cap de setmana mogut = glucèmia baixa

Quan et diuen que l'activitat física va bé per mantenir baixos els nivells de glucèmia, no penses que sigui una norma tan inexorable. La diferència entre un cap de setmana de passeig tranquil i tarda veient pel·lícules, i un altre amb partits de hàndbol dissabte i festa d'aniversari diumenge pot ser d'uns nivells de glucosa en sang a la meitat o fins i tot menys.

Conclusió: ens haurem de moure tots una mica més!